Практика направлена на чистку клеток организма от негармоничных сжатий и блоков. Исходное положение – сидя. 1. Внимание в центральное сердце. 2. Включаем «Разум сердца» , 10 – 15 минут. 3. Переходим вниманием в искру сердца. Погружаемся в неё, утончаемся и доходим до точки ноль. 4. Через точку ноль намерением выворачиваемся искорками в каждой клетке тела. 5. Закручиваем все искорки против часовой стрелки, удерживаем внимание на вращении. 6. По завершении практики убираем внимание из клеток. Процессы...